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28岁的孕妈把水果当成主食吃,宝宝出生后医生无奈了,真是坑娃啊

日期:2020-11-22 20:15:23;来源:文章来源于网络

一位认识的孕妇在孕期吃了太多水果,差点把宝宝骗了。玲玲是一位28岁的保姆,上个月她的孩子更出生了。玲玲孕期非常喜欢吃水果。此外,玲玲的生活条件也不错。所以孕期吃水果都不舍得。玲玲把水果当成主食,可以每天不吃饭,但一定要吃水果。最多的时候,她一顿能吃上半串西瓜、一串葡萄、一个火龙果,还有几个荔枝。正因为如此,玲玲的体重增长也比较快。整个孕期胖了33公斤,玲玲的耐糖性还是顺利过关。

也正是因为党内性顺利,英灵见人也会说吃水果没关系、血糖不超标等话。上个月玲玲到医院待产,在产房待了10个小时,宝宝还是没能顺利出生,最终医生为玲玲进行了纯全手术。宝宝出生后,医生也不得不称体重时,宝宝的体重竟然突破了9斤。正常宝宝的体重一般在6-8斤。超过9斤的宝宝确实比较少见。这个头都算是满月宝宝。是因为宝宝体重超标,顺产才这么难。医生也表示,偏重的宝宝以后如果患上肥胖,变成高血压的几率更大。

虽然水果中富含许多维生素,但同时水果中也有大量的糖分。孕期糖分摄入超标,很可能患上妊娠期糖尿病。这比较危险。影响孕期身体和顺产。另外,孕期患有糖尿病的孕妇羊水质量不高,羊水过多很可能会影响宝宝的健康。过量的糖分还会使妈妈的体重直线上升,也会使宝宝体重超标。这比较危险。特别是分娩时,容易导致难产。所以孕妈妈可以吃水果,但是有需要注意的地方。接下来我们就来聊聊孕期应该怎么吃水果。

首先要控制水果的摄入量。像永灵一样,吃水果不是太节制,不仅不注意量,还把水果当主食吃。这样很容易造成孕妈营养摄入不均匀。因为主食中含有大量的营养物质。如果抛开主食,只吃水果,对胎儿的健康未必有益。另外,暴饮暴食也容易导致妈妈血糖飙升。即使妈妈的血糖在正常范围内,也不能每天摄入过多的水果。不能凭自己的脾气放飞自己。吃水果一定要控制口味,每天浅尝辄止即可,切不可过量。

接下来,水果要有选择地吃。高糖分的水果一定不能多吃。像玲玲、西瓜和荔枝,这些水果都是非常高糖的水果,对妈妈的血糖非常不友好。孕妇吃水果一定要注意糖分。西瓜、榴莲等高糖高热量的水果不宜多吃。平时可以选择小番茄、水果黄瓜等。这种水果含糖量低,对孕妇比较友好。妈妈体质特殊,吃的食物都会对宝宝造成一定的影响。所以妈妈一定要注意自己的饮食习惯和食物构成。尽量选择科学的方式,一日三餐。对此你们有什么看法?

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