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(校园生活)本周的食谱就在这里。

日期:2020-09-04 16:40:03;来源:文章来源于网络

一号

1/4级食谱

_

累人

9.1

星期二

玉米炖排骨,西红柿炒鸡蛋,

肉丝卷心菜丝

9.2

星期三

洋葱鸡腿,黄瓜脊,

豆腐猪肉碎

9.3

星期四

红烧排,黑木耳西兰花肉片

炒土豆丝

9.4

星期五

炸鱼,肉丝,

蒜泥毛菜

2号

5/9级食谱

_

累人

9.1

星期二

提示:/是从两个中选择一个

用玉米/炖鸡腿炖排骨,

炒番茄蛋/肉片的甜瓜,

肉末/豆腐碎卷心菜

9.2

星期三

泡菜龙鱼/香鸭块,

黄瓜脊/肉干切丝

炒土豆丝/蒜碎蔬菜

9.3

星期四

蒸鸡蛋/土豆鸡块加碎肉,

黑木耳花椰菜肉片/南瓜肉片

切碎肉冬瓜/小油白菜

9.4

星期五

炖排蒜苔鸭肉

用芹菜/炸杏菇炒猪肉丝,

卷心菜炒扇子/海带碎

别忘了带你自己的饭盒。

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