您现在所在的位置:首页 > 健康快讯 >

在中医保健知识方面,中国公民适用的保健方法有哪些?

日期:2020-11-04 09:45:32;来源:文章来源于网络

中医是我们祖先留给我们的宝贵财富。作为一个中国公民,你真的了解中医吗?

国家中医药管理局和国家卫生计生委组织专家制定了中国公民中医药保健素养,从基本概念和知识、健康生活方式和行为、常用的保健内容、常见的保健方法四个方面阐述了中药保健的基本概念、知识和技能,使每个中国公民都能了解中医,热爱中药。

特别是在第四部分,列举了几种在日常生活中简单实用的保健方法,如轻触法、擦脸法、搓腹法等,这些方法可以消除疲劳,强身健体,保持青春,延长寿命。

微观汇编:史丽娟

[资料来源:华源县人民医院]

版权归原作者所有,向原作者致敬

上一篇:这位90年代后的母亲怀了三胞胎,似乎肚子断了。医生别无选择,只能提前结束
下一篇:最后一页